Ljetno računanje vremena u nedjelju , 26.marta

Ljetno računanje vremena u 2017. godini počinje u 26. marta u 2 sata, tako što se pomicanjem za jedan sat unaprijed vrijeme u 2 računa kao 3. U nedjelju se tako spava jedan sat kraće, ali zbog toga dobijamo  “duži” dan.

Do pomicanja sata i uvođenja ljetnog računanja vremena došlo je zbog potrebe da se smanji trošak električne energije. Kako dan traje duže, imamo više prirodne svjetlosti i trošimo manje energije.

No, u zadnje vrijeme sve više naučnika tvrdi kako i manji poremećaji obrazaca spavanja mogu imati značajne posljedice, i da je povećani broj srčanih i moždanih udara posljedica pomicanja sata. Većina ljudi teže se prilagođava proljetnom, nego jesenskom pomicanju sata jer gubimo sat sna.

Kako bi što manje osjetili promjenu, preporučuje se  ići na spavanje  10 do 15 minuta ranije nego inače kako bi se pomicanje sata prvih par dana što manje osjetilo.

Ljetno računanje vremena, koje ove godine traje do 29.oktobra, usvojeno je za vrijeme Drugog svjetskog rata kao mjera štednje struje. Logika je bila da dulje trajanje dana znači da će ljudi manje sati provoditi uz umjetnu rasvjetu.